अनावश्यक तनाव को दूर करने के लिए ले रहे मेडिटेशन का सहारा
नजफगढ़ निवासी सूरज श्रीवास्तव ने बताया कि अधिक से अधिक सैंपल पेपर्स हल किए हैं। इससे आत्मविश्वास में वृद्धि हुई। साथ ही, परीक्षा के पैटर्न को समझने में आसानी हुई है। सुबह जल्दी उठकर मेडिटेशन करते हैं। उन्होंने बताया कि पढ़ाई के बीच अन्य गतिविधियां जैसे आउटडोर खेल, योग व व्यायाम कर रहे हैं। इससे मस्तिष्क पर अनावश्यक तनाव कम हो गया है।